全馬拉松(一)

參加過兩年合共四次的半馬拉松比賽，
今年決定參加全馬。

身邊人一直反對的參賽，
怕我身體負荷不了。

幾經遊說，
終於支持我參賽。

自今年2月的渣打半馬拉松比賽後便開始為今次的全馬做準備。
常規練習，
持之以恆。
有信心能完成賽事，
目標時間為五小時之內。

第一次參賽不抱太大期望，
完成便好了。



由於全馬跟半馬分別很大，
業餘選手的跑鞋不能太薄，
以免足踝受傷，
所以特意跑到馬拉松師傅的鞋店，
聽他的意見買了一對適合自己的全馬拉松跑鞋。
雖然比一般跑鞋貴上一倍多，
但為免身邊人擔心，
買對好的保護好腳子也值。

暫時已完成了一次30公里的訓練，
感覺還可以，
只是前段跑得過急，
後勁有點不繼。

特此記錄。