又來生活炒雜碎

天氣開始轉涼，
親愛的你要多加衣裳。

你看貓咪們，
木木睡在暖烘烘的唱機上，
樹也到魚缸暖燈上發了個春夢，
我的石仔當然要睡在我的旁邊。
(其實那兒是手提電腦的散熱位置)



有空兩父子拍了輯寫真集，
朋友都說石石搶鏡得很。

五十幾年老字號大東酒家敵不過時代巨輪，
要結業了。
有幸與朋友們臨別吃了一餐，
附庸風雅一番。

愛心羅宋湯，
朋友說是第一次煮，
但味道火候上佳，
我喝了四大碗。

十一月又就要過去了，
這些日子好像過得特別快。

能煮

經常覺得天下最美味的食物，
是一頓用心煮的飯餸。

兒時很喜歡吃母親大人的佳餚，
就算是普通的一碟"老少平安"(註1)，
也能教我添吃多一碗白米飯。

我也喜歡下廚，
但只有在心情尚佳時才會燒菜。

人的心情會直接影響到食物煮出來的味道，
"甜在心饅頭"因為亞梅心情欠佳而變成苦的。(註2)

食用對象也很重要，
只會重視對方，
你才會加倍用心去燒一頓好飯。
即使不是大廚級數，
也能燒出好飯。




能煮出好餸，
除了天份之外，
那份心思不能或缺。

註1:老少平安，魚肉豆腐攪勻，隔水蒸。
註2: 周星馳電影<少林足球>，趙薇是個會做饅頭的醜女。

光棍節

11年11月11日
六條一，
是日光棍節。

有遠房親戚結婚，
不過我不參與，
聽聞提早兩年就已經訂好了酒席，
有夠誇張吧。

這個日子，
有人以為會是什麼大兇日，
有人特別去慶祝一番，
我就如常的渡過吧。

秋吻

秋意的一晚，
不刻意的穿短衣走在街上，
很爽。

九成的路人已經穿上長衣，
我還是選擇用最直接的方式去跟秋天打個招呼。

涼風，
加上毛雨，
飄在臉頰。

十七度的晚上，
與秋雨當眾擁吻。

每一餐

O Green
有機餐，
希望有個健康的身體，
吃得健康才能有良好體魄去做自己喜歡的事情。

紅雙喜
取其名，
好事成雙的來。

龍記
老牌海鮮酒家，
雖然沒有旅遊書介紹過，
但樸實的菜式最能代表其"我就是這樣" 的一面。

Balalakia
俄羅斯人熱情奔放，
坦蕩蕩的民族。
開心就大吃大喝，
唱歌跳舞。
能有這樣的人生，
不管是長是短，
也應說聲不枉此生吧。

全馬拉松(三)

多謝Nike + GPS Apps 及 IPhone內的歌曲陪我走過每一段路。
跑到悶時想想你也增加了我我動力。

前天在跑步機跑了10公里。
1000米斜坡，
其中1000米變速跑。
時間為1小時1分。

今天路跑了12.2公里。
時間為1小時16分42秒

距離12月4日的比賽尚餘30天，
已經練習了一次30公里，
時間為3小時40分23秒。

另一次是33公里，
時間為3小時48分10秒。

今個星期開始要注重訓練的強度，
要避免受傷，
所以主要以練跑10-20公里為主，
間中加插變速跑及斜坡路段，
一星期目標跑35-40公里，
保持這樣的強度應該可以讓我在4小時45分至5小時之間完成全馬比賽。

為自己加油。

特此記錄。

蘋果

你喜歡吃蘋果嗎?

小時候相信老師的說話: 一日一蘋果，醫生遠離我。
所以經常吃蘋果。

亞當夏娃嗜過蘋果之後得到智慧，
後被上帝下趕客令，
驅逐出 伊甸園，
亞當更因此得到了Adam's Apple，
這便是男人的"喉核"。
蘋果是智慧的果實。

在希臘神話裡，
一顆蘋果可以換到世界上最漂亮的女人。

白雪公主吃過毒蘋果後一睡不醒，
她因為這個果而認識白馬王子。

喬布斯為了蘋果霸業而終此其生，
以科技來說，蘋果電腦永遠站在時代的最尖端。

牛頓因為蘋果，
推理出萬有引力。

形容一個人是自己眼中的蘋果，
代表這是個最珍視的人。

可見蘋果在這個世界的發展歷史不可缺少。

11年11月1日，
我們去了看 <那些年，我們一起追的女孩>
感謝你辛苦排隊買來的戲票。

在這個城市，
電腦預售電影門票仍是一個夢的日子，
排隊買票不是變成了很浪漫嗎?

我們打趣說把戲票炒賣，
把賺到的錢去大吃一餐。

如果有人願意出500元我也不肯出讓啦，
我寧可在這個特別的一天與我的蘋果去享受這個多小時。

謝謝。

2011年11月1日

11/11/1

這個深夜，
你的夢甜嗎?

你完成了工作沒有?

想到你的笑容，
想到你的背影，
想到你的細心，
想到你的好。

你好嗎?
我過得很好。
2011年11月1日